Oczyszczanie organizmu
Większość ludzi spożywa zbyt dużą ilość produktów przetworzonych i wprowadza do organizmu nadmiar cukru, soli, konserwantów. W konsekwencji substancje te mogą podtruwać organizm. Dodajmy...
Trening z dietą na piątkę
Dieta osoby aktywnej fizycznie powinna być w odpowiedni sposób zbilansowana, przede wszystkim z uwzględnieniem równowagi energetycznej. Niezbędne jest dostarczanie odpowiedniej ilości substancji bioaktywnych, białka,...
Odchudzanie od kuchni – czego nie jeść podczas odchudzania
Tematyka diet jak i tego co jeść a czego unikać podczas odchudzania jest na prawdę bardzo obszerny a w internecie można znaleźć mnóstwo informacji,...
Jak można spędzić czas na basenie zimą?
Basen to idealna forma aktywnego spędzania czasu i idealne środowisko by zadbać o zdrowie organizmu, odpoczynek i kondycję fizyczną, szczególnie podczas zimy. Ćwiczenia w wodzie zbawiennie wpływają nie tylko...
Koniec sportowego postu – kluby fitness witają gości rozwijając czerwone dywany!
Miłośnicy aktywności fizycznej z utęsknieniem wypatrywali tego momentu! Oczekiwanie dobiegło końca: w sobotę 6 czerwca, minutę po północy, ponownie otwarto w całej Polsce studia...
Adam Adamski: Przez żołądek do zdrowia
Z Adamem Adamskim, kulturystą i właścicielem firmy cateringowej „Fit Malina”, rozmawiamy o zdrowym odżywianiu i aktualnych trendach na rynku cateringu dietetycznego.
Był Pan mistrzem...
SHOTUJ Moc Imbiru! Nowy Polski Produkt Na Rynku Super Food!
Wraz z Nowym Rokiem na rynku super food pojawił się produkt, którego właściwości, zwłaszcza w obecnych czasach są cenne i wskazane. Jest to produkcja...
Kilka faktów o błonniku
Błonnik jest istotnym składnikiem diety. Jest naturalnie występującą substancją, częścią ścian komórek rośliny, odporną na rozkład przez enzymy trawienne przewodu pokarmowego człowieka. Choć nasz...
Joga Festiwal w Wierchomli (16-23 sierpnia 2020 r.)
Joga Festiwal w Wierchomli ma już 8-letnią tradycję. Poza jogą, co roku można tu wziąć udział w niezwykle ciekawych warsztatach i prelekcjach poświęconych, ogólnie...
Cukier w diecie sportowca: jak radzić sobie z zapotrzebowaniem na słodycze,...
Często osoby, które starają się żyć zdrowo i aktywnie, zastanawiają się, czy mogą pozwolić sobie na słodką przekąskę. Jak poradzić sobie z zapotrzebowaniem na...
- Reklama -
Style Hunter
- Advertisement -
