Wszystko, co powinniśmy wiedzieć o siłowni, a wstydzimy się zapytać
Przyszła wiosna, za chwilę z dna szafy wyjmiemy zwiewne sukienki i krótkie spodenki, które odkryją nasze niedoskonałości. Jak pozbyć się dodatkowych kilogramów po długiej...
Sport to zdrowie. Zacznij od hamaka
Panuje coraz mocniejszy nacisk na bycie eko, wege i fit. Coraz więcej osób zwraca uwagę na to co je, dba o to, by nie...
IV Międzynarodowy Turniej Kogucika
Blisko 600 zawodników i zawodniczek z całej Polski i zagranicy rywalizowało w dwudniowym turnieju Kogucika, którego głównym organizatorem była firma Only Futbol - Stanisław...
Rosnący rynek usług fitness i fitness premium
Obecnie w Europie 60 mln osób korzysta z oferty klubów fitness, czyli aż 4% więcej niż rok temu, a według szacunków w 2025 roku ćwiczyć...
SUPERFOOD – SUPER żywność która powinna znaleźć się na stole każdego...
XXI wiek to czas, w którym społeczeństwo całego świata zmaga się z trudem zwalczania narastającego problemu otyłości w wielu grupach społecznych. Faktem jest, że...
Poznaj 5 największych mitów o metabolizmie
Czas noworocznych postanowień trwa. Co znalazło się w tym roku na Twojej liście? Czy ponownie będziesz podejmować wyzwanie zrzucenia zbędnych kilogramów i zadbania o...
Jeśli ćwiczysz – nie zapomnij o olejku magnezowym Kumazu!
Magnez odpowiedzialny jest za wiele kluczowych funkcji, m.in. wspiera układ immunologiczny, dba o układ nerwowy, pomaga obniżyć poziom stresu, dba o układ trawienny, poprawia...
Mniej znaczy więcej czyli trening po czterdziestce
Na rozpoczęcie aktywności fizycznej nigdy nie jest za późno. Jednak na czterdziestce powinna je poprzedzić wizyta u fizjoterapeuty lub konsultacja z trenerem personalnym. W...
Dieta wegetariańska. Jak dobrze wybrać?
Wraz ze wzrostem świadomości społeczeństwa jak duży wpływ na zdrowie i jakość życia ma sposób odżywiania, zaobserwowano zwiększone zainteresowanie dietami roślinnymi. Trend ten w...
Nie daj się kontuzjom! Czyli jak szybko i skutecznie wrócić do...
Sezon sportów letnich i wszelkiej aktywności ruchowej na świeżym powietrzu ruszył pełną parą. Wraz z nimi niestety pojawią się kontuzje. Bieganie, rower czy rolki...
- Reklama -
Style Hunter
- Advertisement -
