6.9 C
Warszawa
poniedziałek, Wrzesień 20, 2021

Jesteś vege? Pokochaj Bobica Polska!

Nieważne, z jakich powodów nie zaliczasz się do grona mięsożerców. Nieważne, czy jesteś na diecie wegańskiej czy wegetariańskiej. Liczy się to, że możesz zadbać...

Jesień na talerzu – jedz sezonowo i wzmacniaj odporność

Zdrowe odżywianie jest jedną z kluczowych kwestii wpływających na odporność organizmu. Ze względu na okres wzmożonej zachorowalności pamiętajmy, by nasze posiłki były nie tylko...

Kilka faktów o błonniku

Błonnik jest istotnym składnikiem diety. Jest naturalnie występującą substancją, częścią ścian komórek rośliny, odporną na rozkład przez enzymy trawienne przewodu pokarmowego człowieka. Choć nasz...

Adam Adamski: Przez żołądek do zdrowia

Z Adamem Adamskim, kulturystą i właścicielem firmy cateringowej „Fit Malina”, rozmawiamy o zdrowym odżywianiu i aktualnych trendach na rynku cateringu dietetycznego.      Był Pan mistrzem...

Joga Festiwal w Wierchomli (16-23 sierpnia 2020 r.)

Joga Festiwal w Wierchomli ma już 8-letnią tradycję. Poza jogą, co roku można tu wziąć udział w niezwykle ciekawych warsztatach i prelekcjach poświęconych, ogólnie...

Cukier w diecie sportowca: jak radzić sobie z zapotrzebowaniem na słodycze,...

Często osoby, które starają się żyć zdrowo i aktywnie, zastanawiają się, czy mogą pozwolić sobie na słodką przekąskę. Jak poradzić sobie z zapotrzebowaniem na...

Koniec sportowego postu – kluby fitness witają gości rozwijając czerwone dywany!

Miłośnicy aktywności fizycznej z utęsknieniem wypatrywali tego momentu! Oczekiwanie dobiegło końca: w sobotę 6 czerwca, minutę po północy, ponownie otwarto w całej Polsce studia...

Siłownie i kluby fitness szykują się na przyjęcie klientów od 6...

W trakcie lockdownu 43 proc. Polaków ograniczyło swoją aktywność fizyczną, głównie ze względu na zamknięcie obiektów sportowych. Prawie 40 proc. nie podjęło żadnej aktywności w ciągu...

Odchudzanie od kuchni – czego nie jeść podczas odchudzania

Tematyka diet jak i tego co jeść a czego unikać podczas odchudzania jest na prawdę bardzo obszerny a w internecie można znaleźć mnóstwo informacji,...

SUPERFOOD – SUPER żywność która powinna znaleźć się na stole każdego...

XXI wiek to czas, w którym społeczeństwo całego świata zmaga się z trudem zwalczania narastającego problemu otyłości w wielu grupach społecznych. Faktem jest, że...
- Reklama -

Style Hunter

- Advertisement -

LATEST NEWS

MUST READ