Jeśli ćwiczysz – nie zapomnij o olejku magnezowym Kumazu!
Magnez odpowiedzialny jest za wiele kluczowych funkcji, m.in. wspiera układ immunologiczny, dba o układ nerwowy, pomaga obniżyć poziom stresu, dba o układ trawienny, poprawia...
Czy aktywność fizyczna wpływa na jakość życia seksualnego?
Jak wynika z przeprowadzonego w 2020 r. badania „Zdrowie, relacje w związkach i życie seksualne Polek i Polaków w czasach pandemii COVID-19” – 66 proc. respondentów jest...
SUPERFOOD – SUPER żywność która powinna znaleźć się na stole każdego...
XXI wiek to czas, w którym społeczeństwo całego świata zmaga się z trudem zwalczania narastającego problemu otyłości w wielu grupach społecznych. Faktem jest, że...
Katarzyna Dziurska: Trenuję dwa razy dziennie, sześć–siedem razy tygodniowo do profesjonalnej...
Instruktorka fitnessu zdążyła się już przekonać, że boks jest sportem, który wymaga wielu umiejętności na najwyższym poziomie. Pięściarz musi być bowiem odważny, odporny i silny....
SHOTUJ Moc Imbiru! Nowy Polski Produkt Na Rynku Super Food!
Wraz z Nowym Rokiem na rynku super food pojawił się produkt, którego właściwości, zwłaszcza w obecnych czasach są cenne i wskazane. Jest to produkcja...
Koniec sportowego postu – kluby fitness witają gości rozwijając czerwone dywany!
Miłośnicy aktywności fizycznej z utęsknieniem wypatrywali tego momentu! Oczekiwanie dobiegło końca: w sobotę 6 czerwca, minutę po północy, ponownie otwarto w całej Polsce studia...
Trening z dietą na piątkę
Dieta osoby aktywnej fizycznie powinna być w odpowiedni sposób zbilansowana, przede wszystkim z uwzględnieniem równowagi energetycznej. Niezbędne jest dostarczanie odpowiedniej ilości substancji bioaktywnych, białka,...
Trening na siłowni może powodować wypadanie włosów!
Regularne ćwiczenia na siłowni poprawiają kondycję, dobre samopoczucie oraz stan zdrowia organizmu. Jednak mało kto wie, że nadmierny wysiłek fizyczny może przyczynić się również...
Wielkanoc w stylu fit. 7 skutecznych rad, jak nie przytyć w...
Czy święta zawsze oznaczają dodatkowe kilogramy? Jak przetrwać Wielkanoc i nie przytyć? Konrad Gaca, znany specjalista żywieniowy, który odchudził tysiące Polaków, podpowiada, jak uniknąć...
Dieta w okresie jesienno-zimowym
Okres jesienno-zimowy od zawsze kojarzy się z przeziębieniem, pogorszeniem samopoczucia w związku z odchodzącym latem. Zmieniające się warunki atmosferyczne sprzyjają infekcjom niejednokrotnie związanych z...
- Reklama -
Style Hunter
- Advertisement -
