11.8 C
Warszawa
poniedziałek, Kwiecień 15, 2024
Strona główna Tagi żywienie

Tag: żywienie

Chcesz zmienić nawyki żywieniowe na zdrowsze? Jak to zrobić podpowiada dietetyk

Każdy moment w życiu jest dobry, aby zacząć dbać o zdrowe odżywianie i dzięki niemu pozytywnie wpływać na kondycję fizyczną i psychiczną naszego organizmu....

Na czym polega zasada zdrowego talerza?

Zarówno Piramida Zdrowego Żywienia, jak i Talerz Żywieniowy pokazują wzajemne proporcje poszczególnych składników diety względem siebie. Sugerują ile powinniśmy jeść warzyw i owoców, różnych...

Budowanie odporności pracowników i organizacji – recepta na przetrwanie koronakryzysu

Okres pandemii i pracy zdalnej spowodował nie tylko pogorszenie się samopoczucia pracowników, ale również obniżenie efektywności w pracy. Gorsza koncentracja i kondycja psychiczna pracowników wynika...

Nawyki żywieniowe a efektywność zawodowa Polek. Wyniki badania

Aż 69% pracujących Polek odczuwa głód w pracy, który wpływa na ich efektywność zawodową. 85% przyznaje, że zjada coś słodkiego po lunchu, 62% podjada...

Wielkanoc w stylu fit. 7 skutecznych rad, jak nie przytyć w...

Czy święta zawsze oznaczają dodatkowe kilogramy? Jak przetrwać Wielkanoc i nie przytyć? Konrad Gaca, znany specjalista żywieniowy, który odchudził tysiące Polaków, podpowiada, jak uniknąć...

Konrad Gaca radzi, co jeść by poprawić swoją pamięć i koncentrację

Koncentracja i dobra pamięć to bardzo pożądane cechy u współczesnego mężczyzny, który codziennie musi sprawdzać się w kilku rolach, zarówno tych zawodowych, jak i...
-- Reklama---

NAJBARDZIEJ POPULARNE

GORĄCE NOWOŚCI

- Reklama -