8 C
Warszawa
piątek, Marzec 29, 2024
Strona główna Tagi Odchudzanie

Tag: odchudzanie

Dietetyk radzi – jak zdrowo schudnąć w 2023 roku

Według danych Narodowego Funduszu Zdrowia oraz Głównego Urzędu Statystycznego, nadwagę ma już trzech na pięciu dorosłych Polaków. Co czwarty mieszkaniec naszego kraju mierzy się...

Zabieg wyszczuplający Schwarzy – jędrne ciało w 4 tygodnie

Zdrowe odchudzanie powinno polegać przede wszystkim na regularnej aktywności fizycznej i odpowiednim żywieniu. Zdarza się jednak, że mimo utraty zbędnych kilogramów, systematycznych ćwiczeń i...

Zdrowe zmiany krok po kroku

W jaki sposób zmienić swój styl życia na zdrowszy? Czy początek roku to na pewno dobry moment na wprowadzenie zmian? Mariusz Budrowski, twórca projektu...

Kilka faktów o błonniku

Błonnik jest istotnym składnikiem diety. Jest naturalnie występującą substancją, częścią ścian komórek rośliny, odporną na rozkład przez enzymy trawienne przewodu pokarmowego człowieka. Choć nasz...

Adam Adamski: Przez żołądek do zdrowia

Z Adamem Adamskim, kulturystą i właścicielem firmy cateringowej „Fit Malina”, rozmawiamy o zdrowym odżywianiu i aktualnych trendach na rynku cateringu dietetycznego.      Był Pan mistrzem...

Jarosław Pasoń: Grunt to iść do przodu i nie patrzeć na...

- Jeśli nie podjąłeś próby osiągnięcia celu, nie możesz poszczycić się nawet klęską. - mówi Jarosław Pasoń, trener personalny, finalista plebiscytu "Trener Roku 2020".      Kiedy...

Odchudzanie od kuchni – czego nie jeść podczas odchudzania

Tematyka diet jak i tego co jeść a czego unikać podczas odchudzania jest na prawdę bardzo obszerny a w internecie można znaleźć mnóstwo informacji,...

Dieta śródziemnomorska. Dlaczego warto się nią zainteresować?

Stan zdrowia społeczeństwa uległ znacznemu pogorszeniu. Szybkie tempo życia, niewłaściwe nawyki żywieniowe,  stres, brak aktywności fizycznej oraz odpowiedniej regeneracji w postaci snu powodują, że...

Dieta w okresie jesienno-zimowym

Okres jesienno-zimowy od zawsze kojarzy się z przeziębieniem, pogorszeniem samopoczucia w związku z odchodzącym latem. Zmieniające się warunki atmosferyczne sprzyjają infekcjom niejednokrotnie związanych z...

Thermi Tight – innowacyjna metoda usuwania obwisłego brzucha i podwójnego podbródka

Mężczyźni odwiedzający mój gabinet mają inne potrzeby niż kobiety. Co innego postrzegają jako mankamenty urody. Inne zabiegi preferują.   Co jest ważne dla mężczyzn, którzy przychodzą...
-- Reklama---

NAJBARDZIEJ POPULARNE

GORĄCE NOWOŚCI

- Reklama -