Tag: dieta
Dietetyk radzi – jak zdrowo schudnąć w 2023 roku
Według danych Narodowego Funduszu Zdrowia oraz Głównego Urzędu Statystycznego, nadwagę ma już trzech na pięciu dorosłych Polaków. Co czwarty mieszkaniec naszego kraju mierzy się...
Aż 77 proc. Polaków podejmuje w 2023 roku postanowienia noworoczne –...
Chcemy zacząć biegać i chodzić na siłownię, więcej oszczędzać oraz… jeść mniej mięsa – takie są najważniejsze postanowienia noworoczne Polaków. W tym ostatnim przypadku...
Dietą można wzmacniać i osłabiać włosy. 3 rzeczy, o których warto...
Dbając o włosy skupiamy się głównie na ich pielęgnacji zapominając jak duży wpływ na ich kondycję ma nasza dieta. Nawet najlepsze kosmetyki nie wzmocnią...
Chcesz zmienić nawyki żywieniowe na zdrowsze? Jak to zrobić podpowiada dietetyk
Każdy moment w życiu jest dobry, aby zacząć dbać o zdrowe odżywianie i dzięki niemu pozytywnie wpływać na kondycję fizyczną i psychiczną naszego organizmu....
Podjadasz w pracy? Jak to robić z głową podpowiada dietetyk
W pracy, bez względu czy wykonujemy ją w biurze czy na home office, często spędzamy więcej niż pół dnia. Niestety nie jest to jak...
Chudnij bez wyrzeczeń z cateringiem Zdrowe Smaki!
Czy dietetyczne jedzenie i rozkosz dla podniebienia mogą iść ze sobą w parze? Czy niskokaloryczne posiłki nie wykluczają bogatego, urozmaiconego menu? Wypróbuj cateringu Zdrowe...
Zdrowe zmiany krok po kroku
W jaki sposób zmienić swój styl życia na zdrowszy? Czy początek roku to na pewno dobry moment na wprowadzenie zmian? Mariusz Budrowski, twórca projektu...
Jesteś vege? Pokochaj Bobica Polska!
Nieważne, z jakich powodów nie zaliczasz się do grona mięsożerców. Nieważne, czy jesteś na diecie wegańskiej czy wegetariańskiej. Liczy się to, że możesz zadbać...
Nie szukaj wymówek. Dbanie o siebie jest prostsze, niż myślisz
Znalezienie wymówek zwłaszcza w dobie pandemii jest banalnie proste. Przecież powinniśmy unikać wychodzenia z domu, uczęszczania na zajęcia grupowe… A co jeśli nawet Zoom...
Zatroszcz się o swoje wnętrze – dlaczego warto zadbać o prawidłowy...
Odpowiednio zbilansowana dieta oraz aktywność ruchowa to klucz do prawidłowego funkcjonowania całego ciała i ducha. Dlatego tak ważne jest dostarczenie organizmowi optymalnej ilości składników...
-- Reklama---
NAJBARDZIEJ POPULARNE
GORĄCE NOWOŚCI
- Reklama -
